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小密語錄：女神林允兒最新寫真曝光，不同穿搭綻放不同魅力，身材氣質太好了。 在我們的印象當中林允兒一直都是甜美可愛的清純女神形象，因為超高的顏值還被網友們稱為韓國的第一神顏，雖然外貌出眾，但是她的實力卻沒有被外貌給掩蓋，優秀的歌唱和表演實力也得到了人們的肯定。最近林允兒拍攝了一組很有個性的寫真，多套造型綻放不同魅力，身材氣質太好了。 ... 白色的泡泡袖連衣裙，復古又帶有一點浮誇的裙子風格看起來很有特點，寬緊寬的服飾版型很好的將林允兒的身材展現出來，下擺是擴散設計的百褶裙風格，看起來高貴有韻味，黑色的皮靴和黑色的寬腰帶相互呼應，有點十八世紀的歐洲貴婦風。 ... 粉色的弔帶連衣裙很有少女氣息，緞面的面料材質很有飄逸感，加上弔帶的版型讓林允兒看起來十分甜美，為了更好的搭配林允兒還選擇了粉藍拼接的高幫帆布鞋作為搭配，讓穿搭整體感看起來更強，還顯年輕，可愛粉嫩的少女風很有韻味。 ... 黑白格紋闊體裙，裙擺的擴張設計時尚又大氣，和上半身的修身版型形成強烈的對比，更好的凸顯出林允兒的好身材，群身上印有很多不規則的英文字母，讓穿搭看起來更加年輕有活力，袖口領口上還有獨特的金色鑲邊，滿滿的高級精緻感。 不得不說林允兒這個好身材真的是不管穿什麼都氣質全開，太有魅力了，如果你也能擁有像她一樣的好身材，那麼你也可以變得很有魅力，如何才能練出好身材呢？今天小密就為大家帶來了幾組瑜伽體式，幫助大家練出好身材。 Look1：讓身體活躍起來 在進行身體的鍛鍊之前，我們可以通過熱身體式的鍛鍊讓身體變得活躍起來，只有身體活躍起來接下來的鍛鍊效果才會更好。 ... 雙腿伸直坐在地面上，左腿彎曲用腳掌踩地，上半身前傾，左手向後將左腿環住，右手向後彎曲雙手相拉成環。 ... 身體直立在地面上，上半身前傾下腰，雙手伸直撐地，讓身體呈三角狀態支撐，然後將右腿向後彎曲抬起，左手離開地面向後去拉住右腳腳尖。 Look2：頸背拉伸 下面為大家帶來的是頸背拉伸的體式，頸背拉伸可以充分的拉伸頸部還有背部肌肉，能有效的糾正身體的不良體態，讓背部變得挺直。 ... 身體前傾趴在瑜伽墊上，雙手撐地將上半身撐起，雙腿向後彎曲上舉，頭部後仰盡力用頭頂靠在腳掌上。 ... 雙腿彎曲跪立在地面上，上半身後仰，頭部充分後仰拉伸，左腿小腿抬起，左手向下扶住小腿，右手彎曲上舉向後拉伸。 Look3：身體支撐腹部鍛鍊 腹部贅肉過多，會讓形體看起來臃腫肥胖，那麼怎麼去掉腹部的贅肉呢？那就需要支撐鍛鍊來鍛鍊腹部，只要堅持半個月就會有明顯的效果。 ... 身體前傾，雙手彎曲撐地，雙腿向後伸直用腳尖撐地保持平衡，讓身體橫向支撐，頭部抬起眼睛直視前方，腹部發力保持支撐。 ... 身體前傾，雙手彎曲撐地，手臂發力將雙腿撐起，右腿彎曲用膝關節抵住右手手肘，左腿像斜後方伸直伸展。 不要被懶惰所控制，不要荒廢自己的時光，只有積極且自律，你才能活得更好。
內容簡介
在日常生活中，喜歡同一種顏色的人，
常常具有相同的行為模式和思考方式。
不同的色彩對他人也會產生不同的影響，
掌握了色彩與人的心理活動之間的關係，
我們就可以利用色彩的能量來改善性格，
也可以減少因色彩使用不當而給人帶來的困惑。
顏色可以作為一種溝通手段，將自己內心的感情表露出來，
同時也可以作為一種改變自己的手段，
向外界展示不一樣的自己，讓別人感受到不同的氣場。
你在不經意間選擇的顏色，
在不知不覺中傳達出自己身體和心理上的訊息，
它代表著你內心的某種期待或渴望，
你也可以透過這種色彩語言更加清楚的瞭解自己。
詳細資料
- ISBN：9789864531103
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 248頁 / 15 x 21 x 1.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
色彩的冷暖源於何處
在酷熱難耐的夏季，空調是降溫解暑的好幫手。如今，幾乎每個家庭都配有空調，不過這些空調的外觀差不多都是白色的，很少見到其他顏色的空調。那麼空調生產廠家為什麼不把空調的顏色變得豐富多彩一些呢，比如說生產一些喜慶的紅色空調？
其實，無論空調的外觀是什麼顏色，吹出的都是一樣的冷風。但如果它的外觀被設計成紅色，即使這台空調正在拼命地向外吹冷風，人們也會感覺它吹出的是溫暖的風。看到白顏色的空調時，人們會感覺這種顏色的空調吹出來的風似乎也要更涼爽一些。曾經有廠商獨闢蹊徑地開發了紅色空調，但是消費者並不買帳，最終不了了之。那麼，是顏色改變了風的溫度嗎？當然不是。因為可見光的溫度並沒有很大區別。
既然顏色本身的溫度差別不大，那麼色彩的冷暖究竟源自何處呢？實際上，色彩的冷暖來自人的內心。生活的經歷會告訴大家哪些東西能夠帶來溫暖，哪些東西寒氣逼人，當看到與這些東西外表相似的顏色時，大腦會把這種顏色與以前的經歷自動聯繫起來，此時我們就會覺得顏色有了冷暖之分。
比如，看到紅、橙、黃色的時候，大腦會把它們與火焰、太陽等的顏色聯繫在一起，此時我們心中就會形成一股暖流，進而覺得這些顏色也是溫暖的；當藍色、白色、黑色呈現在眼前時，大腦則會把這些顏色與藍天、冰雪、暗夜聯繫在一起，此時人們就會覺得這些顏色是寒冷的。
按照內心對色彩的不同感受，顏色可以分為兩大類──冷色和暖色。那些可以讓人聯想到寒冷事物的顏色被稱為「冷色」，比如藍色、棕色、黑色等；而那些可以讓人聯想到溫暖事物的顏色就是「暖色」，比如紅色、橙色、粉色等。還有一些顏色界於冷色和暖色之間，比如黃綠色、紫紅色等，人們把這些顏色稱為「中性色」，這些中性色通常不會表現出十分明顯的冷暖感覺。
不過，屬於同一色系的顏色由於深淺不同也能給人帶來不一樣的感受。檸檬黃和橙黃色同屬於暖色系，但是帶些綠色的檸檬黃就顯得比橙黃色冷一些。大紅與朱紅放在一起的時候，大紅色看起來更冷一些，但是當它與玫瑰紅色擺在一起時，大紅色看起來要比玫瑰紅色暖一些。從這層意義上來說，冷色或者暖色是透過比較而存在的。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fashion/oqz4gz6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010839425
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